Albayrak Spor Merkezi

Albayrak Spor Merkezi

 

Düzce merkez’de yer alan Albayrak Spor Merkezi’nde sunulan; Fitness, Plates, Vücut Geliştirme, Step-Aerobic, Kondisyon ve Karete ile hem formunuzu koruyabilirsiniz hem de çeşitli spor dalları ‘nda kendinizi geliştirebilirsiniz.

 

Kilo alma ya da kilo verme için step-aerobic tercih edebileceğiniz bir spor dalıdır. Müzik eşliğinde spor yapmanın zevkini step-aerobic ile yaşayabilirsiniz… Son dönemlerde bayanların da en çok tercih ettiği spor dalı vücut geliştirmenin yararları; vücuttaki hakimiyeti, konsantrasyonu ve dengeyi arttırır aynı zamanda hareketsizliği önler…

 

Dünyaca ün kazanmış Karete sporu insanı şiddetten uzaklaştıran, barışçıl duygular beslemesini sağlayan disiplinli bir spor dalıdır… Plates’in amacı ise; karın ve sırt bölgelerini eşit oranda güçlendirmek ve vücudun üst kısmında sağlam bir iskelet oluşmasını sağlamaktır…